Intervallfasten führt in der Altersgruppe „45-plus“ zu einer Abnahme von Körpergewicht und Bauchumfang

dc.contributor.authorKampet, Christel
dc.contributor.authorGünzel, Simone
dc.contributor.authorHanstein, Gabriele
dc.contributor.authorDimroth, Karoline
dc.contributor.authorDaase, Fleur
dc.contributor.authorSchaepers-Feese, Gabriele
dc.contributor.authorHopfenmüller, Werner
dc.contributor.authorDippel, Franz-Werner
dc.date.accessioned2020-10-27T15:04:27Z
dc.date.available2020-10-27T15:04:27Z
dc.date.issued2020-10-07
dc.description.abstractEsspausen von mindestens 16 Stunden täglich führten bei 45-78-Jährigen in einer Pilotstudie unter Real-Life-Bedingungen über vier Wochen zu einer Abnahme von Gewicht und Bauchumfang. Dies konnte in einem Vorher-Nachher-Vergleich an 74 Probanden (54 Frauen, 20 Männer, mittleres Alter 64,3 Jahre) gezeigt werden. Die Hälfte aller Teilnehmer*innen nahm zwischen 1,5 und 6 kg ab. Die mediane Gewichtsabnahme betrug bei den Frauen 1,4 kg und bei den Männern 1,9 kg. Die mediane Reduktion des Bauchumfangs betrug 2 cm bei den Frauen und 2,3 cm bei den Männern. Bei 42 Frauen (78 %) und bei 15 Männern (75 %) lag die Abnahme des Bauchumfangs zwischen 1 und 8 cm.de
dc.identifier.eissn1438-9002
dc.identifier.issn1439-1635
dc.identifier.urihttps://depositonce.tu-berlin.de/handle/11303/11781
dc.identifier.urihttp://dx.doi.org/10.14279/depositonce-10672
dc.language.isodeen
dc.rights.urihttp://rightsstatements.org/vocab/InC/1.0/en
dc.subject.ddc610 Medizin und Gesundheitde
dc.subject.otherIntervallfastende
dc.subject.other16:8-Methodede
dc.subject.otherGewichtsreduktionde
dc.subject.otherBauchumfangde
dc.subject.otherAltersgruppe „45-Plus“de
dc.subject.otherReal-Life-Studiede
dc.subject.other16:8-hour time-restricted eatingen
dc.subject.otherweight lossen
dc.subject.otherwaist circumferenceen
dc.subject.otherelderly populationen
dc.subject.otherreal-life-studyen
dc.titleIntervallfasten führt in der Altersgruppe „45-plus“ zu einer Abnahme von Körpergewicht und Bauchumfangde
dc.typeArticleen
dc.type.versionacceptedVersionen
dcterms.bibliographicCitation.doi10.1055/a-1115-9709en
dcterms.bibliographicCitation.journaltitleErnährung und Medizinen
dcterms.bibliographicCitation.originalpublishernameThiemeen
dcterms.bibliographicCitation.originalpublisherplaceStuttgarten
dcterms.bibliographicCitation.volume35en
tub.accessrights.dnbdomain*
tub.affiliationZentrale & sonstige Einrichtungen>Zentraleinrichtung Wissenschaftliche Weiterbildung und Kooperation (ZEWK)de
tub.affiliation.facultyZentrale & sonstige Einrichtungende
tub.affiliation.groupZentraleinrichtung Wissenschaftliche Weiterbildung und Kooperation (ZEWK)de
tub.publisher.universityorinstitutionTechnische Universität Berlinen
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